Camomille romaine fleur -40 g-Altho

Recherchée pour ses vertus digestives, pour ses propriétés détente, la camomille est une plante apaisante par excellence. Cette spécificité la rend particulièrement intéressante pour favoriser l'endormissement. Les herboristes ne s'y trompent pas puisqu'ils la recommandent comme une solution sûre pour favoriser un sommeil des plus réparateurs. Délicate pour l'organisme, la camomille se caractérise par un goût plutôt amer qui peut être atténué par un soupçon de miel.

Le plus :

- Une tisane idéale en association avec la verveine et le tilleul pour une relaxation totale.

Élaboré avec :

Partie utilisée : fleurs

Utilisation possible en :

- Infusion: Verser une à deux cuillères à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes.
- Décoction : Plonger la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes, puis laisser infuser hors du feu de 15 à 30 minutes selon la concentration souhaitée.
- Macération : Laisser, pendant plusieurs heures, la plante dans un liquide froid (l’eau le plus souvent, mais aussi le vin, l’alcool) afin que les principes actifs se dissolvent . Ne pas chauffer.          

A utiliser dans le cadre d'un régime alimentaire varié, équilibré et d'un mode de vie sain                                        
Tenir hors de portée des enfants                                        
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée