Apaise, détend et permet de retrouver un sommeil plus serein et réparateur.
Elle sert dans les cas de stress ou de nervosité pour ses capacités à induire un état de relaxation. Elle aide tout particulièrement à se calmer lors des états d’excitation et favorise le repos, ainsi que le sommeil. Il est recommandé aux personnes se sentant fatiguées de consommer de la passiflore pour retrouver un sommeil sain, calme et avoir un endormissement facilité. Une infusion de passiflore le soir, avant de dormir, est donc idéale pour dormir sereinement. Elle peut également être consommée en association avec d'autres plantes.
100 % Passiflore parties aériennes bio - Passiflora incarnata
Prendre 2 cuillères à café par tasse. Arroser les parties aériennesd'eau bouillante et laisser tremper pendant 5 à 10 minutes (en fonction des goûts).
Boire de 1 à 3 infusions par jour et en soirée.
Peut être consommé sous forme de cure ou bien en continu sur l'année.
Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée.
Marque | altho |
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