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L'une des sources alimentaires les plus denses en vitamine D3 et oméga-3 avec la Terrine de Foie de Morue Protifoie de De Bardo : 125g de foie de morue non fumé (80%) et oeufs de morue (19%), ail et persil. Origine Islande. Apport exceptionnel en vitamine D3 (161µg/100g -- 3220% des VNR), en oméga-3 longue chaîne EPA+DHA (13,4g/100g) et en vitamine A.
Le foie de morue est l'organe qui stocke les réserves lipidiques et liposolubles du poisson. Sa teneur en vitamine D3 (161µg/100g) est parmi les plus élevées de tous les aliments -- 1 cuillère à soupe (20g) couvre plus de 6 fois le besoin journalier en vitamine D3. L'huile de foie de morue contient des concentrations exceptionnelles en EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque), les deux oméga-3 longue chaîne actifs dont l'organisme a directement besoin, à des niveaux très supérieurs aux capsules d'oméga-3 classiques. La vitamine A (rétinol, 16 227µg/100g) est également très concentrée -- la consommation doit être modérée et déconseillée en grandes quantités chez la femme enceinte.
Origine : Islande. Non fumé. 125g.
À tartiner sur du pain grillé, des crackers ou des blinis. En verrine, en sauce pour poissons ou en garniture de tartes salées. Après ouverture, conserver hermétiquement au réfrigérateur et consommer dans les 24-48h.
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| Marque | de bardo |
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