Flocons d’Avoine Germée Bio-350g-Germline

Flocons d'Avoine Germee Bio -- Digestibilite Optimisee par la Germination, Fabriques en France

Vous aimez les flocons d'avoine mais les digérez mal, ou vous cherchez une version bio avec des nutriments mieux assimiles grace a un procede de germination qui active les enzymes naturelles de la graine ? Les Flocons d'Avoine Germee Bio de Germline sont fabriques a partir d'avoine biologique germee, un procede unique qui active les enzymes de la graine avant la mise en flocon. Resultat : une meilleure digestibilite, des nutriments plus biodisponibles et une texture fondante-croquante aux notes malteees legerement sucrees. Fabriques en France. Certifies Agriculture Biologique.

Les atouts des flocons d'avoine germee Germline

• 
  
  Germination controlee avant mise en flocon : l'activation enzymatique reduit les phytates (facteurs antinutritionnels) et ameliore la biodisponibilite des mineraux et des proteines.



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  Meilleure digestibilite : les enzymes actives par la germination pre-digèrent partiellement les glucides complexes, rendant les flocons plus doux pour les estomacs sensibles.



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  13g de proteines pour 100g : une des concentrations les plus elevees parmi les flocons d'avoine du marche.



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  9,3g de fibres pour 100g : dont des beta-glucanes, les fibres solubles de l'avoine aux proprietes reconnues.



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  Fabriques en France, certifies bio : tracabilite complete, sans additif, sans conservateur.

La germination et ses effets

Reduction des phytates

Les phytates sont des composes presents dans les cereales qui se lient aux mineraux (fer, zinc, magnesium, calcium) et en reducent l'absorption. La germination active la phytase, une enzyme qui degrade les phytates et libère ces mineraux pour une meilleure assimilation. C'est l'un des principaux avantages nutritionnels de la germination par rapport aux flocons classiques.

Activation enzymatique

La germination active les amylases, proteases et lipases naturellement presentes dans la graine. Ces enzymes commencent a pre-digerer les glucides complexes, les proteines et les lipides de l'avoine, les rendant plus accessibles lors de la digestion.

Beta-glucanes de l'avoine

La germination ne modifie pas la teneur en beta-glucanes de l'avoine. Ces fibres solubles contribuent au maintien d'une glycemie normale et au maintien d'un taux de cholesterol normal (allegations EFSA officielles pour les beta-glucanes d'avoine).

Pour qui sont ces flocons ?

• Personnes souhaitant les bienfaits de l'avoine avec une meilleure digestibilite



• Personnes a l'estomac sensible ou sujettes aux ballonnements avec les cereales classiques



• Sportifs et personnes actives cherchant des proteines vegetales et des glucides complexes de qualite



• Personnes vegetariennes ou vegetaliennes souhaitant optimiser l'absorption des mineraux vegetaux

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)







Nutriment

Pour 100g





Energie

403 kcal / 1694 kJ





Matieres grasses

11,0 g dont 1,8 g satures





Glucides

59,0 g dont 1,2 g sucres





Fibres alimentaires

9,3 g





Proteines

13,0 g





Sel

0,01 g

Ingredient unique : flocons d'avoine germee bio. Sans additif. Sans sucre ajoute. Sans conservateur. Certifie Agriculture Biologique. Fabrique en France. Contient du gluten. Peut contenir des traces de cereales, fruits a coque, soja, sesame, lait, arachide, moutarde et lupin.

Comment les utiliser ?

Au petit-dejeuner en porridge : 40g de flocons avec 150ml de lait ou boisson vegetale, chauffes 3 a 5 minutes en remuant. En muesli froid avec un yaourt et des fruits frais. En overnight oats la veille. En patisserie (cookies, muffins, barres energetiques). Comme epaississant dans des soupes ou des sauces. Saupoudres sur un yaourt ou un smoothie bowl pour du croquant. Conserver dans un endroit sec a l'abri de l'humidite dans un contenant hermetique apres ouverture.

Precautions

• Contient du gluten : non adapte aux personnes coeliaques



• Peut contenir des traces de cereales contenant du gluten, fruits a coque, soja, sesame, lait, arachide, moutarde et lupin



• A consommer dans le cadre d'une alimentation variee et equilibree



• Tenir hors de portee des enfants

FAQ

La germination change-t-elle le gout des flocons ?
Oui, la germination developpe des notes maltees et legerement sucrees que les flocons classiques n'ont pas. La texture est aussi plus fondante et moins fibreuse en bouche.

Ces flocons conviennent-ils aux coeliaques ?
Non. Bien que l'avoine soit naturellement faible en gluten, elle n'est pas certifiee sans gluten et peut contenir des traces de cereales glutineuses. Les personnes coeliaques doivent eviter ce produit.

Peut-on les consommer crus ?
Oui, ils se consomment tres bien crus avec un yaourt ou en overnight oats. La germination les rend particulierement agreables en version non cuite.

L'avoine bio a digestibilite optimisee par la germination, fabriquee en France

Avoine germee bio, enzymes actives, beta-glucanes naturels. Les flocons Germline pour profiter de l'avoine dans sa version la plus nutritive et la plus digeste.

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