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Le macérat de bourgeons de tilleul est reconnu en gemmothérapie pour favoriser la détente, un sommeil de qualité et apaiser les tensions nerveuses. Les bourgeons de Tilia tomentosa sont récoltés au printemps et macérés dans un mélange eau-alcool-glycérine. 50ml. Bio. Herbes et Traditions.
Présentation et profilLe tilleul est la plante de la sérénité par excellence dans la phytothérapie européenne. En gemmothérapie, ses bourgeons — notamment la variété Tilia tomentosa (tilleul argenté) — sont considérés comme les plus actifs sur la sphère nerveuse et le sommeil, grâce à leur concentration en farnesol et en actifs sédatifs embryonnaires.
Usage traditionnel en gemmothérapie : 5 à 15 gouttes dans un verre d'eau le soir, 30 à 60 minutes avant le coucher. Peut aussi se prendre en journée sur les terrains d'anxiété chronique. Cure de 4 à 6 semaines. Consulter un praticien pour un protocole adapté.
Ce complément alimentaire ne peut pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
PrécautionsQuelle différence entre tisane de fleurs de tilleul et macérat de bourgeons ?
La tisane de fleurs de tilleul est douce, hydratante et légèrement sédative — idéale pour le rituel du soir. Le macérat de bourgeons est plus concentré, avec un profil actif embryonnaire différent. Les deux sont complémentaires : la tisane pour le rituel quotidien, le macérat pour une action plus ciblée sur le terrain.
Le tilleul Tilia tomentosa est-il différent du tilleul commun ?
Oui, en gemmothérapie le tilleul argenté (Tilia tomentosa) est préféré pour son profil nerveux. Ses bourgeons sont considérés comme plus actifs sur la détente et le sommeil que ceux du tilleul à grandes feuilles (T. platyphyllos). Vérifier l'espèce sur l'étiquette.
Peut-on associer tilleul et figuier ?
Oui, c'est une association classique pour les terrains d'anxiété avec perturbations du sommeil. Figuier (axe neuro-digestif, stress) le matin, tilleul le soir pour le sommeil.
Bourgeons de Tilleul bio (Tilia tomentosa), macérat glycériné, 50ml.
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Lire notre article : 5 conseils simples pour retrouver le sommeil
En complément : Synergie Sommeil bio et Bourgeons de Figuier pour un soutien nerveux et du sommeil.
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| Marque | herbes et traditions |
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