Opia'Nuit Duo-EPF pour le Sommeil sans mélatonine-50ml-Jardins d'Occitanie

Opia'Nuit Duo pavot et coquelicot bio, sommeil naturel sans mélatonine

S'endormir sans aide chimique, sans mélatonine, sans accoutumance. C'est ce que propose le Opia'Nuit Duo de Jardins d'Occitanie : un extrait hydroalcoolique à 25° associant pavot de Californie bio et coquelicot bio, deux plantes utilisées en phytothérapie traditionnelle européenne pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil de qualité. Chaque dose de 60 gouttes apporte l'équivalent de 1,5 g de pavot et 700 mg de coquelicot. Flacon 50 ml.

Pourquoi choisir l'Opia'Nuit Duo ?

• 
  
  Sans mélatonine : une approche par les plantes, sans hormone exogène ni risque d'effet rebond.



• 
  
  Double plante complémentaire : pavot de Californie et coquelicot, deux plantes aux usages traditionnels reconnus pour le sommeil.



• 
  
  Plantes bio françaises : cultivées dans le sud de la France, traçabilité garantie.



• 
  
  Format gouttes : dosage précis, prise rapide avant le coucher.

Actifs et ingrédients clés

Pavot de Californie bio (Eschscholzia californica, parties aériennes) : le pavot de Californie est sans lien avec le pavot à opium. Ses parties aériennes contiennent des alcaloïdes (californidine, protopine) dont l'usage est reconnu en phytothérapie traditionnelle européenne pour contribuer à un sommeil normal et à la détente. Chaque dose apporte l'équivalent de 1,5 g de pavot de Californie frais.

Coquelicot bio (Papaver rhoeas, pétales) : les pétales de coquelicot sont utilisés depuis longtemps en phytothérapie pour leur action apaisante sur le système nerveux. Ils sont traditionnellement associés au pavot dans les préparations pour le sommeil. Chaque dose apporte l'équivalent de 700 mg de coquelicot frais.

Alcool à 25° : support d'extraction optimisant la biodisponibilité des alcaloïdes de ces deux plantes. La teneur en alcool par dose reste faible et compatible avec une utilisation adulte quotidienne.

Composition de l'Opia'Nuit Duo (pour 60 gouttes / dose journalière)





Ingrédient

Équivalent plante fraîche / dose





Extrait hydroalcoolique de pavot de Californie bio (Eschscholzia californica)

1,5 g





Extrait hydroalcoolique de coquelicot bio (Papaver rhoeas)

700 mg





Alcool support

25°

Flacon 50 ml. Produit du laboratoire Jardins d'Occitanie. Cultivé et fabriqué en France.

Posologie

60 gouttes dans un verre d'eau, à prendre 30 à 60 minutes avant le coucher. Cure de 3 semaines à 3 mois selon les besoins, renouvelable.

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.



• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.



• Contient de l'alcool : déconseillé aux personnes ne devant pas consommer d'alcool.



• Déconseillé en cas de prise de somnifères ou d'anxiolytiques sans avis médical.



• Ne pas conduire ou utiliser de machines après la prise si une somnolence est ressentie.



• Ce complément ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.



• Tenir hors de portée des enfants.

FAQ



Le pavot de Californie est-il lié au pavot à opium ?

Non, ce sont deux espèces botaniques sans lien. Le pavot de Californie (Eschscholzia californica) n'appartient pas à la même famille que le pavot à opium (Papaver somniferum) et ne contient pas de morphine ni de dérivés opiacés. Il est utilisé en phytothérapie pour ses propriétés apaisantes naturelles, sans risque de dépendance ni de toxicité aux doses recommandées.

Pourquoi choisir un extrait sans mélatonine ?

La mélatonine est une hormone que l'organisme produit naturellement. Certaines personnes préfèrent ne pas avoir recours à une hormone exogène, ou souhaitent une approche par les plantes pour les troubles du sommeil légers et passagers. L'Opia'Nuit Duo s'adresse à ces personnes, avec des plantes dont l'usage traditionnel pour le sommeil est reconnu en Europe.

Peut-on l'associer à d'autres compléments pour le sommeil ?

Oui, dans la plupart des cas. L'Opia'Nuit Duo peut être associé à un complément en magnésium ou en vitamine B6, qui contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. En cas de prise de médicaments (somnifères, anxiolytiques, antidépresseurs), consultez votre médecin avant d'associer ce produit.

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets ?

Certaines personnes constatent une amélioration de l'endormissement dès les premières prises. Une régularité sur 2 à 3 semaines permet de bénéficier pleinement des effets des plantes.

Ce produit crée-t-il une accoutumance ?

Non. Les plantes de l'Opia'Nuit Duo ne créent pas de dépendance aux doses recommandées. Une pause de quelques jours entre deux cures est toutefois conseillée pour un usage prolongé.

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