L'Instant Bien-Etre: La Relaxation Sonore

Atelier découverte animé par Mme Lebrun Sabine, professeure de Yoga et praticienne en relaxation sonore depuis 2021:
30 minutes pour découvrir les sons, ressentir les vibrations et s'offrir une parenthèse de détente.
Venez explorer les sonorités et les vibrations de plusieurs instruments : bols chantants, bâton de pluie et koshis, lors d'un temps de relaxation guidée par les sons.
Allongé sur un tapis de yoga ou assis, selon votre préférence, laissez-vous porter par les sons et les vibrations.
Aucune expérience n'est nécessaire : il suffit de s'installer confortablement et de se laisser guider.

• Dates: le samedi 16 Janvier 2027



• Horaire: 3 créneaux au choix (de 15h à 15h30 ou de 15h45 à 16h15 ou 16h30 à 17h)



• Lieu: magasin PLEINE FORME 10 rue de la grandiere Tours Centre

Tarif: Atelier GRATUIT (5€ vous seront demandés à l'inscription et restitués le jour de l'atelier)

À prévoir : une tenue confortable, un plaid, un coussin et un tapis de yoga pour s'allonger.

Précautions :
La relaxation sonore n'est pas recommandée en cas de :
- Épilepsie
-Port d'un pacemaker ou d'un dispositif médical électronique implanté
-Grossesse ( moins de 3 mois , plus de 8 mois )
-Troubles psychiques sévères non stabilisés (psychose, schizophrénie)

Renseignement et Réservation : au 02 47 20 49 17 ou sur ce site

En cas d'annulation de votre part de moins de 48 heures, cet atelier ne sera pas remboursé.

En cas d'annulation de notre part nous vous rembourserons intégralement.