Galettes Forestière SANS GLUTEN-2x100g-Ma vie sans gluten

Galettes Forestière sans gluten, 2 x 100 g

Découvrez les galettes Forestière sans gluten de Ma vie sans gluten, des galettes végétales prêtes à poêler, préparées avec des champignons de Paris émincés, du sorgho, des pois chiches et un léger parfum d'ail. Certifiées bio, sans gluten et vegan, fabriquées en France, elles sont sources de protéines et de fibres.

Leur texture moelleuse et leur combinaison céréale et légumineuse composent une assiette équilibrée en quelques minutes, à accompagner de légumes crus ou cuits.

Pourquoi choisir les galettes Forestière sans gluten ?

• Certifiées sans gluten, bio et vegan



• Fabriquées en France



• 
  
  Champignons de Paris (21,3 %) et sorgho (19 %)



• Sources de protéines et de fibres



• 
  
  Prêtes en 6 minutes à la poêle

Ses atouts

• 
  
  Une texture moelleuse et savoureuse



• 
  
  Une association céréale et légumineuse : sorgho et pois chiches



• 
  
  Un format pratique : 2 galettes de 100 g



• 
  
  Une recette végétale sans produit d'origine animale

Pour qui ?

• Les régimes sans gluten



• Les végétariens et vegans



• 
  
  Les repas rapides du midi ou du soir



• Les amateurs de champignons

Ingrédients clés

Champignons de Paris bio (21,3 %) : émincés, ils donnent le goût de sous-bois.

Sorgho précuit bio (19 %) : une céréale sans gluten.

Pois chiches bio (4,8 %) : la légumineuse de la recette.

Persil et ail bio : ils relèvent la galette.

Composition





Ingrédient

Détail







Eau

Base de la préparation





Champignons de Paris* (21,3 %)

Saveur de sous-bois





Sorgho précuit* (19 %)

Céréale sans gluten





Farine de riz*, flocons de riz*

Liants





Oignons*

Légume





Pois chiches* (4,8 %)

Légumineuse





Huile de tournesol désodorisée*, farine de lin*

Matière grasse et liant





Persil* (1,4 %), ail* (1,1 %), poivre noir*, sel marin

Assaisonnement





Champignons de Paris en poudre* (0,7 %)

Arôme

Ingrédients : eau, champignons de Paris* (21,3 %), sorgho précuit* (19 %), farine de riz*, flocons de riz*, oignons*, pois chiches* (4,8 %), huile de tournesol désodorisée*, farine de lin*, persil* (1,4 %), ail* (1,1 %), sel marin, champignons de Paris en poudre* (0,7 %), poivre noir*. * Issus de l'agriculture biologique. Allergène : lupin. Peut contenir des traces de sésame et de fruits à coque.

Valeurs nutritionnelles





Pour 100 g

Valeur







Énergie

576 kJ / 137 kcal





Matières grasses

4,9 g





dont acides gras saturés

0,8 g





Glucides

18 g





dont sucres

0,9 g





Fibres

2,2 g





Protéines

4,2 g





Sel

1,02 g







Comment les préparer ?

• 
  
  Faire dorer à la poêle pendant 6 minutes, 3 minutes de chaque côté



• 
  
  Servir avec des légumes crus ou cuits



• 
  
  Accompagner d'une salade verte

Précautions d'emploi

• Contient du lupin. Peut contenir des traces de sésame et de fruits à coque.



• Conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière.

FAQ

Les galettes Forestière sont-elles sans gluten ?

Oui, elles sont certifiées sans gluten.

Contiennent-elles des allergènes ?

Elles contiennent du lupin et peuvent contenir des traces de sésame et de fruits à coque.

Sont-elles vegan ?

Oui, la recette est entièrement végétale.

Comment les cuire ?

À la poêle, 3 minutes de chaque côté.

Combien de galettes contient un paquet ?

2 galettes de 100 g.

Une galette végétale aux champignons

Les galettes Forestière sans gluten de Ma vie sans gluten associent champignons, sorgho et pois chiches dans une recette bio, sans gluten et vegan.

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