Découvrez le complément alimentaire Valériane bio 60 gélules de chez Naturège.
La Valériane est indiquée lors de trouble du sommeil et de l'anxiété
Les bienfaits de la Valériane:
-Soulage la nervosité
-Traite l’anxiété
-Induit le sommeil sans effet d'accoutumance
-Pratique
En effet de part sa composition en principes actifs naturels tels que Huiles essentielles (jusqu'à 1,4%), dont de l'acétate de bomyle et du bêta-caryophyllène. Valépotriates (iridoïdes) aux propriétés sédatives. Terpénoïdes et Alcaloïdes, la valérianne est utilisée depuis des millénaires pour traiter l'anxiété, la nervosité, le stress, la dépression, les troubles du sommeil, les spasmes et névralgies, douleurs articulaires et musculaires, ainsi que l'hypertension artérielle due au stress.
Outre le sommeil et l'anxiété la Valériane possède d'autres indications thérapeutique, elle traite également la douleur du cycle menstruel ou pour atténuer l'anxiété et l'irritabilité liées au syndrome prémenstruel (SPM). Utilisée à dose efficace, cette plante agit sur les troubles de l'humeur qui accompagnent l'arrivée des règles, de la simple irritabilité jusqu'aux phases à tendance dépressive, en passant par le manque d'énergie.
Elle peut également être donné en antidouleur efficace contre les maux de tête, et un décontractant utilisé en cas de douleurs musculaires ou articulaires.
Utilisation/posologie :
1 à 4 gélules par jour
Marque | naturege |
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