Couscous Bio Maïs, Riz, Chia Citron-300g-Priméal

Couscous Bio Maïs, Riz, Chia Citron, 300 g

Découvrez le couscous bio maïs, riz, chia parfumé au citron de Priméal, un couscous à base de maïs et de riz, enrichi de graines de chia noir et parfumé au citron, pour des recettes savoureuses et colorées. Le maïs apporte de la douceur, le riz une texture légère et le citron une touche rafraîchissante.

Prêt en 5 minutes, sans cuisson : il suffit de le gonfler dans de l'eau bouillante pour l'accompagner chaud ou froid.

Pourquoi choisir le couscous bio maïs, riz, chia parfumé au citron Priméal ?

• Bio



• 
  
  Maïs, riz et chia dans la recette



• 
  
  Source de fibres : 3,7 g pour 100 g



• Parfumé au citron



• Prêt en 5 minutes



• Sachet de 300 g

Ses atouts

• 
  
  Une revisite originale du couscous traditionnel



• 
  
  Une texture légère et une saveur douce



• 
  
  Un usage polyvalent : accompagnement de viandes, poissons ou légumes grillés, base de salades



• 
  
  Des variantes faciles : légumes, herbes fraîches, épices ou fruits secs

Pour qui ?

• 
  
  Les personnes qui souhaitent un couscous original, prêt en 5 minutes



• 
  
  Les amateurs de salades fraîches et colorées



• 
  
  Les végétariens et vegans qui souhaitent varier leurs féculents



• 
  
  Les adeptes de cuisine bio

Ingrédients clés

Semoule de maïs et de riz bio : 66,3 % et 28,4 % de la recette.

Graines de chia noir bio (3 %) : Salvia hispanica, pour une touche de croquant.

Huile essentielle de citron bio (0,7 %) : pour le parfum de citron.

Composition





Ingrédient

Détail







Semoule de maïs*

66,3 %





Semoule de riz*

28,4 %





Graines de chia noir* (Salvia hispanica)

3 %





Sel marin

Ingrédient





Huile essentielle de citron*

0,7 %

Ingrédients : semoule de maïs* (66,3 %) et de riz* (28,4 %), graines de chia noir* (Salvia hispanica) (3 %), sel marin, huile essentielle de citron* (0,7 %). * Issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de gluten, de sésame et de soja. Poids net : 300 g.

Valeurs nutritionnelles





Pour 100 g

Valeur







Énergie

1486 kJ / 351 kcal





Matières grasses

2,6 g





dont acides gras saturés

0,5 g





Glucides

73,2 g





dont sucres

0,8 g





Fibres

3,7 g





Protéines

6,8 g





Sel

1,6 g







Comment le préparer ?

• 
  
  Verser 1 volume de couscous dans un saladier



• 
  
  Ajouter 1 volume d'eau bouillante, couvrir et laisser gonfler 5 minutes



• 
  
  Égrener à la fourchette, assaisonner à votre convenance et déguster froid ou chaud

Précautions d'emploi

• Peut contenir des traces de gluten, de sésame et de soja.



• Conserver dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière.

FAQ

Combien de temps faut-il pour le préparer ?

5 minutes de gonflement dans de l'eau bouillante, sans cuisson.

Quelle quantité d'eau utiliser ?

1 volume d'eau bouillante pour 1 volume de couscous.

Peut-on le servir froid ?

Oui, il se déguste chaud ou froid, en salade par exemple.

Avec quoi l'accompagner ?

Légumes, herbes fraîches, épices, fruits secs, viandes, poissons ou légumes grillés.

Peut-il contenir des traces d'allergènes ?

Oui, de gluten, de sésame et de soja.

Un couscous bio prêt en 5 minutes

Le couscous bio maïs, riz, chia parfumé au citron de Priméal revisite le couscous avec douceur, légèreté et une pointe de citron.

Pour aller plus loin : découvrez notre sélection Épicerie salée ou Priméal

Découvrir toute la gamme Priméal