Cocotte à l’Indienne Bio-360g-Prosain

Cocotte à l'Indienne Bio, 360 g

Découvrez la cocotte à l'indienne bio de Prosain, un plat cuisiné végétarien de haricots blancs, de tofu fumé, de riz de Camargue et de curcuma, parfumé aux épices douces. Il se réchauffe en 2 minutes pour un déjeuner ou un repas rapide.

Un bocal de 360 g, soit une portion pour une personne.

Pourquoi choisir la cocotte à l'indienne bio Prosain ?

• 
  
  Bio et végétarienne



• 
  
  Haricots blancs (23 %) et tofu fumé (4 %)



• 
  
  Riz de Camargue IGP et curcuma



• 
  
  Source de protéines et de fibres : 5,8 g de protéines et 4,2 g de fibres pour 100 g



• 
  
  Prête en 2 minutes, bocal de 360 g

Ses atouts

• 
  
  Des saveurs indiennes douces et parfumées



• 
  
  Un plat complet de légumineuses, de céréales et de tofu



• 
  
  Un bocal individuel prêt à réchauffer



• 
  
  Des ingrédients d'origine France : haricots et tofu, riz de Camargue

Pour qui ?

• 
  
  Les personnes qui souhaitent un repas prêt en quelques minutes



• 
  
  Les végétariens qui souhaitent varier leurs plats cuisinés



• 
  
  Les amateurs de cuisine indienne et d'épices douces



• 
  
  Les adeptes de cuisine bio

Ingrédients clés

Haricots blancs bio réhydratés (23 %) : cultivés en France.

Tofu fumé (4 %) et tofu (1 %) bio : à base de soja, de France.

Riz de Camargue IGP bio (3 %) : pour la texture.

Curcuma bio (0,3 %) et épices : pour le parfum indien.

Composition





Ingrédient

Détail







Haricots blancs* réhydratés

23 %





Eau

Ingrédient





Oignons*

Ingrédient





Tomate* (dés, double concentré)

Ingrédient





Huile d'olive* vierge extra extraite à froid

Ingrédient





Carottes*, champignons* de Paris

Légumes





Tofu* fumé

4 %





Riz* de Camargue IGP

3 %





Pulpe d'ail*

Ingrédient





Tofu*

1 %





Sel de mer

Ingrédient





Épices* dont curcuma 0,3 %

Ingrédients





Miel*

Ingrédient

Ingrédients : haricots blancs* réhydratés 23 %, eau, oignons*, tomate* (dés de tomate*, double concentré de tomate*), huile d'olive* vierge extra extraite à froid, carottes*, champignons* de Paris, tofu* fumé 4 % (eau, SOJA*, gélifiant : chlorure de magnésium, tamari* (eau, graines de SOJA*, sel de mer, alcool*, Aspergillus oryzae)), riz* de Camargue IGP 3 %, pulpe d'ail*, tofu* 1 % (eau, SOJA*, gélifiant : chlorure de calcium), sel de mer, épices* (dont curcuma* 0,3 %), miel*. * Issus de l'agriculture biologique. Allergène : soja. Peut contenir des traces de céleri, moutarde, fruits à coque et sésame. Bocal de 360 g.

Valeurs nutritionnelles





Pour 100 g

Valeur







Énergie

517 kJ / 124 kcal





Matières grasses

5,3 g





dont acides gras saturés

1,1 g





Glucides

11,1 g





dont sucres

1,8 g





Fibres

4,2 g





Protéines

5,8 g





Sel

0,51 g







Comment la préparer ?

• 
  
  Casserole : réchauffer doucement à feu doux



• 
  
  Micro-ondes : chauffer 2 minutes



• 
  
  Servir chaude : un bocal correspond à une portion pour une personne

Précautions d'emploi

• Contient du soja. Peut contenir des traces de céleri, de moutarde, de fruits à coque et de sésame.



• Contient du miel : ne convient pas aux régimes vegan.



• Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur et consommer rapidement.

FAQ

Cette cocotte est-elle végétarienne ?

Oui, elle ne contient pas de viande ni de poisson. Elle contient du miel, elle n'est donc pas vegan.

Combien de portions contient un bocal ?

Une portion pour une personne (360 g).

Comment la réchauffer ?

Doucement dans une casserole, ou 2 minutes au micro-ondes.

Contient-elle des allergènes ?

Oui, du soja. Elle peut contenir des traces de céleri, de moutarde, de fruits à coque et de sésame.

D'où viennent les ingrédients ?

Les haricots blancs et le tofu viennent de France, le riz est du riz de Camargue IGP.

Un plat bio aux saveurs indiennes

La cocotte à l'indienne bio de Prosain met en bocal des légumineuses, du tofu fumé et des épices douces pour un repas prêt en 2 minutes.

Pour aller plus loin : découvrez notre sélection Prosain

Découvrir toute la gamme Prosain