Oméga 3 120 capsules

Chaque capsule d'omega 3 120 capsules Belle et bio contient 610 mg d'EPA et 410 mg de DHA par prise journalière (4 capsules). 

Oméga 3 120 capsules Belle et Bio est très dosé en acides gras essentiels EPA et DHA, des acides gras de la série Oméga 3 que l'organisme ne peut pas synthétiser et qui doivent être apportés par l'alimentation.

4 capsules contiennent de l'huile de poisson concentrée d'oméga 3, apportant 1200mg d'Oméga 3, dont 610mg d'EPA et 410mg de DHA.

Oméga 3 65%: Huile d'anchois - sardines - maquereau.
L'EFSA, l'agence européenne de sécurité alimentaire donne d'ailleurs la recommandation d'apporter un ratio Oméga-6 / Oméga-3 de 4/1 à 5/1.
Ce qui veut dire qu'il faut apporter 20 à 25 % d'oméga 3 par rapport aux oméga 6.
Or, ce ratio n'est actuellement pas respecté en raison d'une alimentation déséquilibrée. C'est d'ailleurs plutot l'inverse où le taux d'oméga 6 / omega 3 serait plutot proche de 10/1.
60 % de notre cerveau est composé d'acides gras, 14 % de ces acides gras sont des Oméga-3, dont 97 % du DHA, appelé aussi acide docosahexaénoïque, un constituant important.

L'acide docosahexaénoïque (DHA - oméga 3) contribue au fonctionnement normal du cerveau
L'acide docosahexaénoïque (DHA - oméga 3) contribue au maintien d'une vision normale
L'acide eicosapentaénoïque (EPA - oméga 3) et l'acide docosahexaénoïque (DHA) contribuent à une fonction cardiaque normale.

Ingrédients / INCI :
Capsule de 613 mg - Poids net de 73 g

Ingrédients Pour 4 capsules (mg) Actif pour 4 capsules (mg) Huile de poissons (anchois, sardine, maquereau) concentrée en oméga 3 2000 1200mg d'oméga 3 dont EPA   610 dont DHA   410 Enveloppe : gélatine de poisson     Humectant : glycérol     Antioxydants : Mix tocophérols et extrait de romarin    

Conseils d'utilisation :
Prenez 4 capsules par jour au moment des repas. (2 le matin et 2 le soir par exemple).

Précautions d'utilisation :
Une cure d'1 mois est recommandée, à renouveler si besoin. Contient du poisson.
Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. 
 A conserver au réfrigérateur.

Oméga 3 - 120 capsules Belle et Bio - référencé par Mondebio.