Valériane racine bio 250mg 60 Gélules

Valériane racine bio 250mg 60 Gélules Herboristerie de Paris est un complément alimentaire qui apporte de la racine de valériane de l'espèce valeriana officinalis.
La racine de valériane a une odeur forte caractéristique, qui ne sent pas quand elle est encapsulée dans une gélule végétale comme c'est le cas ici.
La valériane est généralement utilisée pour aider au maintien du sommeil, en contribuant à maintenir le sommeil du début (endormissement) et en contribuant également à la qualité normale du sommeil.
La valériane bio issue de l'agriculture biologique, se trouve généralement en Europe, on la trouve également dans certaines régions tropicales d'Amérique du Sud et d'Amérique du Nord. La valériane, qui peut atteindre 1,80 m de haut, est couverte de nombreuses fleurs blanches ou roses caractéristiques. La valériane pousse un peu partout et également à l'état sauvage, jusqu'à 1400 mètres d'altitude, dans des endroits humides des bois et des champs plutot à l'ombre , La valériane fleurit entre avril et juin et on l'appelle aussi l'herbe à chat, du fait de son odeur caractéristique très attirante pour les chats. C'est pourquoi il est rare qu'elle soit utilisée comme plante décorative dans les jardins.
C'est une plante vivace et caractérisée par une tige érigée avec des sillons, des feuilles vert foncé composées et une racine à l'odeur si particulière.
La valériane contient des flavonoïdes, des alcaloïdes, et des huiles essentielles.

L'utilisation de la valériane est la suivante : 
La Valériane aide les fonctions cognitives (bien être physique et mental)
La Valériane contribue au maintien de la relaxation (en cas de présence de stress, aide au soutien du bien être mental en cas de tension et de stress)
La Valériane contribue au maintien du métabolisme énergétique
La Valériane contribue au maintien du sommeil (aide à maintenir le sommeil du début (endormissement) et aide la qualité normale du sommeil)
La Valériane contribue au maintien de la relaxation (en cas de présence de stress)
La Valériane contribue au maintien de la santé cardiovasculaire (aide à normaliser la pression artérielle)
La Valériane contribue au maintien de la santé du système digestif
La Valériane contribue au maintien du sommeil (pour aider à l'endormissement, aider à normaliser le sommeil (début du cycle), aider à maintenir un sommeil naturel)

Ingrédients / INCI : 
Valériane racine (valeriana officinalis) - Poudre micronisée 250mg par gélule, gélule d'origine végétale HPMC.
Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique.

Conseils d'utilisation : 
Prendre 4 à 6 gélules par jour avec avaler avec un grand verre d'eau au moment des repas et surtout au cours du repas du soir.
Nous vous conseillons de faire une cure d'au moins 2 semaines. Au-delà, un avis médical est nécessaire.

La valériane en gélules végétales est un complément alimentaire au sens de la directive euroéenne, ne doit pas se substituer à une alimentation saine et variée, ni à un mode de vie équilibré, ne pas dépasser les doses conseillées, tenir hors de portée des jeunes enfants.

Précautions d'utilisation :
Voie orale. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
Femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.
A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Valériane racine bio 250mg 60 Gélules Herboristerie de Paris.